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禅修前序

发布时间:2018-03-07 15:48 类别:晨会小故事

今天在听之前收藏的一段音乐冥想时,突然有的想法。让自己以此为中心,先坚持一个月的心灵禅修。不为别的,只为捕捉自己那不经意间的心灵闪念。它是有生命的灵气的,期待明天的开始。

禅修,是有各自的精彩之处的。以此书面的最初理解是,每日可以静下心来好好反思此日有什么收获和感动,以及需要精进和调和的思绪。达到自己心里的那个越来越好的自己。

试着去改变现在的有些杂乱的思绪,没有章法。太随意,不好。让一天的心有个可以安放舒缓的地方。静静的陪它待一会。说说心里话,岂不很好。期待明天的开始。早睡晚安!

让心灵禅修,明天见。



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